IMPORTANTE.
Seria interesante que llevaseis alguna persona de apoyo y con vehiculo, para ayudar en la asistencia y sobre todo, para el retorno desde el Henar. Es un recorrido lineal y tenemos que retornar todos al punto de inicio. En Quintanilla de Onesimo, terminamos de concretar Vehículos, para los retornos.
Toda ayuda es poca, somos nosotros los que hacemos posible esta trotada, con nuestras aportaciones y entendimiento.
Gracias.
RECOMENDACIONES:
Yo recomiendiendo que se vaya con esta equipacion:
- Mini mochila de 10 litros
- Deposito de agua o botellin de agua.
- MANTA TÉRMICA.
- Frontal, para iluminar donde pisamos.
- Un par de barritas energéticas o de cereales.
- Prenda ligera de abrigo.
QUIEN CORRA LOS 30Km, tendrán que dejar en los coches de asistencia, la ropa de cambio ( para cuando finalicen el recorrido) y la comida que aporte para el picoteo al finalizar la misma.
Los coches que dan apoyo, se indicaran a la salida, en QUINTANILLA DE ONESIMO
El tiempo:
QUINTANILLA DE ONESIMO
Domingo, 23 de septiembre de 2012
Victor Manuel Gonzalez se clasifica para el Iromna de Hawaii
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Botella de vino Terra Duro D.O. Toro 2012, por solo 6€ o la caja de 6 botellas por 30€ (a 5€ la botella).
También podrás adquirirlas el día de la trotada o poniéndote en contacto con Víctor a través de: victor_pirata85@hotmail.com
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QUE NO TE LO CUENTEN
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COLABORADORES
Como ponerse en contacto y participar en la trotada
Mandando un correo electrónico a:
angelinesveiga@gmail.com .
Poniendo como tema:
Memorial Angelines Veiga.Nombre y apellidos. Club.
Aquí se te indicara, como proceder, para participar en la trotada.
+19.34.23.png)
Puedes descargarte el recorrido, colgado en la parte superior,
CHECK THE ROUTE IN MOVESCAUNT
y ver los desniveles, porcentajes y demás información, a través del
google earth
Descargarte la aplicación http://www.google.es/intl/es/earth/index.html
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para correr por la montaña e iluminarte en la noche, mas entrañable del mes de septiembre.
983 330855
983 209626
Tel. 983 33 88 80
EL EVENTO
Se celebrara el próximo 22 de septiembre a las 00:00h, con salida en
Las distancias son: de 15 Km . hasta la Armedilla o de 30Km. hasta
el Henar.
Recorrido como siempre, nocturno con un pequeño
avituallamiento, en la Armedilla ,
en donde cada uno aportara tanto la bebida como la comida.
Recordar una vez mas, que la logística, la aportamos entre
los que participamos en esta quedada nocturna. Vehículos, comida, y unas ganas
enormes de pasar una noche fantástica.
NO ES UNA COPETICION, ES UNA QUEDADA PARA CORRER POR LA NOCHE
IMPORTANTE
Recordar a todos los participantes de la trotada, que cada uno es responsable de cualquier tipo de incidencia que se le produzca en su persona( por ejemplo, lesionarse en el transcurso de la misma u cualquier otra incidencia).
Esto, es una quedada, entre amigos, conocidos y gente que le apasiona este deporte, correr, haciéndolo en esta ocasión por la noche, y con un reto, superar 30km de distancia.
- Como ponerse en contacto y participar en la trotada.
- Ayuda para la asistencia y regreso del Henar.
- Ropa después de la trotada.
- Que se hace después de la trotada?.
- Participantes a día de hoy.Un poco de Historia
INDICACIONES
SER PUNTUALES EN EL PUNTO DE ENCUENTRO.
C / Manuel Acevedo Canesi
ESTAR ENTRE LAS 22:20 Y LAS 22:30H, PARA SALIR CON EL TIEMPO SUFICIENTE.
Mapa del lugar de la quedada en Valladolid:
http://maps.google.com/maps?hl=es&client=ubuntu&hs=eqn&channel=fs&q=calle+Manuel+Acevedo+Canesi&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&biw=1152&bih=675&um=1&ie=UTF-8&ei=KIRwTvafOc71sga12fD1Bg&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=3&ved=0CDAQ_AUoAg
SER PUNTUALES EN EL PUNTO DE ENCUENTRO.
C / Manuel Acevedo Canesi
ESTAR ENTRE LAS 22:20 Y LAS 22:30H, PARA SALIR CON EL TIEMPO SUFICIENTE.
Mapa del lugar de la quedada en Valladolid:
http://maps.google.com/maps?hl=es&client=ubuntu&hs=eqn&channel=fs&q=calle+Manuel+Acevedo+Canesi&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&biw=1152&bih=675&um=1&ie=UTF-8&ei=KIRwTvafOc71sga12fD1Bg&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=3&ved=0CDAQ_AUoAg
- COMO PONERSE EN CONTACTO Y PARTICIPARA EN LA TROTADA.
Para gestionar y tener constancia del numero de personas que iremos a la trotada, tendréis que mandar un correo electrónico a la siguiente dirección: angelinesveiga@gmail.com , poniéndome que estais interesados en participar en la trotada. De esta manera pondré saber el numero de personas que iremos y gestionare con vosotros, los vehículos necesarios, dudas y demás cuestiones que surjan, mediante correo electrónico hasta el jueves 20 de septiembre, previo a la cita. Recuerdo que esta trotada, la organizamos entre los componentes de la misma, los medios los ponemos nosotros.
- AYUDA PARA LA ASISTENCIA:
A día de hoy, cuento con tres vehículos, es decir 12 plazas para regresar desde el punto de llegada, el Henar a de salida, Quintanilla. A falta de conocer el numero de personas que iremos, SERIA IMPORTANTE CONTAR CON MAS VEHÍCULOS Y PERSONAS DE APOYO, para regresar desde el Henar. Mandarme un correo electrónico quien se ofrezca a traer a alguien voluntario, para ir con un vehículo. TODAS LA MANOS SON POCAS. Correo de contacto; alpiganchy@hotmail.com
Ayuda de asistencia, de mano de:
- José de Vega.
- Sandra Corbacho.
- Fernando Ruiz
- Victor Gonzalez
- ROPA DESPUÉS DE LA TROTADA.
La ropa de cambio, para después de la trotada, será de abrigo. Uno se destempla mucho después de tantos kilómetros, así que el gorro, guantes, polar, mallas largas, térmica de manga larga no sobran. La temperatura que estimamos, viene a ser entre 8 y 10º C, es decir frió y humedad, así que, tenerlo muy en cuenta.
ESTA ROPA IRA, EN UNA MOCHILA, O BOLSA APARTE, LA CUAL SE METERA EN UNO DE LOS COCHES DE ASISTENCIA, ANTES DEL INICIO DE LA TROTADA,
- . QUE SE HACE DESPUÉS DE LA TROTADA.
Después de la trotada y tras cambiarnos, comemos y bebemos algo de lo que nosotros hemos llevado. En las ediciones anteriores, por poner un ejemplo, se llevaron, croquetas, chocolate caliente, ensaladilla rusa, café caliente, etc...
Así que cada uno aporte lo que le parezca.
Esta comida, al igual que la ropa, tendra que dejarse en uno de los vehículos de apoyo, antes de la salida.
PARTICIPANTES A DÍA DE HOY.
- Pedro Mena ( Tripi) 30km Coche b
- Ricardo Rojo ( Parque sport) 30km Coche C.
- Alfonso 30km Coche A
- Chema ( Tripi) 15 km
- Manolo Garcia ( Parque sport) 15km
- Fernando ( Parque sport) 30km
- Neno ( Tripi) 15km sale A
- José ( Parque sport) 30km Coche A
- Jose Mallo (Raids Lleida) 30km coche b
- Martin Gomez del Val 15km sale C.
- Poncela ( Parque sport) 30km coche b
- Fernando Bartolome ( Triatlon Palencia)30km coche c
- Fernando Ruiz ( Tripi) 15km sale A
- Susana Vidal ( Tripi) 15km sale B
- Beatriz ( Tripi) 15km sale B
- Neli Pardo ( Tripi) 15km sale B
- Gustavo Mato. 30km Coche A
- Jorge Martinez 30Km Coche A
- Emiliano Muñoz 30Km Coche A
- Fernando de la Torre 30Km
- Juanin 30km Coche C
- Susana Vicente Montero. Club Vallelado.30km
UN POCO DE HISTORIA
MAPA DE LA RUTA
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